วันจันทร์ที่ 10 มิถุนายน พ.ศ. 2556

มังคุด-น้ำหมักชีวภาพ

     ดื่มน้ำหมักชีวภาพของพี่ๆ น้องๆ มานาน จนรู้สึกว่า มีผลดีต่อสุขภาพ เขาก็เชียร์ว่า ทำไมไม่ทำดื่มเองบ้าง จากการสืบค้นทราบว่า มังคุดเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าสูงมาก น้ำสกัดมังคุดขายขวดละ 200 กว่าบาท
กล่าวกันว่า ต้านมะเร็งได้ ลดความดัน โรคหัวใจ สร้างภูมิคุ้มกันแก่ร่างกาย ช่วยระบบขับถ่าย ลดข้อเสื่อม ต้านเชื้อไวรัส แบคที่เรียและเชื้อรา ฯลฯ วันนี้เลยได้ฤกษ์ เห็นว่า มังคุดราคาถูกลงแล้ว (ถุง 10 กก./160 บาท) ทดลองสูตรทั่วไปตามเขาว่า คือ 1 :3 :5  ครับ เป็นอัตราของ น้ำตาลแดง : มังคุด : น้ำ ผสมกัน หมักใช้เวลา 1 ปี ขึ้นไป ต้องลองซะแล้ว วัสดุ อุปกรณ์ ง่ายๆ ดังนี้ครับ

 น้ำ 5 ส่วน
 น้ำตาลแดง 1 ส่วน ผมใช้ 6 กก.
มังคุด 3 ส่วนโดยประมาณ 20 กก.

ขั้นตอนง่ายๆ มีดังนี้ครับ

1. นำมังคุดมาตัดหัว ตัดก้น ล้างให้สะอาด ผมใช้สก็อตไบร้ขัดผิวจนใสเลยล่ะ



2. นำมังคุดมาบี้ใส่ถัง (เทคนิคคือ บีบที่ก้นมังคุดครับ จะเละ เป็นชิ้นเล็กๆ)


3. ผสมน้ำตาลแดง กับน้ำสะอาด (ต้องสะอาดจริงๆ) คนให้ละลาย


4. นำไปเทผสมลงถังมังคุด ประมาณ 3 ใน 4 ส่วน ของถัง


5. ปิดฝา บันทึก วัน เดือน ปี ที่่ผลิต คิดว่า รออีก 1 ปี ใช้ได้ครับ


เสร็จ ครบถ้วนกระบวนความ ท่านใดมีคำแนะนำ จะขอบพระคุณมากๆ ครับ
ผลเป็นอย่างไร จะรายงานให้ทราบ Bye ๆ

วันพุธที่ 5 มิถุนายน พ.ศ. 2556

ทำบุญทอดผ้าป่าเวียงจันทน์

คณะครูและญาติธรรมร่วมเดินทางไปทำบุญทอดผ้าป่าเพื่อสบทบสร้าง
พระไตรปิฎกฉบับภาษาลาว ที่เวียงจันทน์ สปป.ลาว


ทริปนี้เสริมทรัพย์ทัวร์นำคณะสู่เวียงจันทน์ คาราโอเกะตลอดทาง




ถึงแล้วด่าน ตม.ท่านาแล้ง ทำพิธีตรวจคนเข้าเมือง



ถึงโรงแรมที่พัก พิธีต้อนรับแขกผู้มาเยือน บายศรีสู่ขวัญ และขาดไม่ได้ ม่วนซื่นรำวงสาละวัน




เช้าเอาฤกษ์ เอาชัย ไปกราบพระธาตุหลวง กลางนครเวียงจันทน์



สิบโมงทอดผ้าป่า ณ วัดองค์ตื้อ ทอดผ้าป่ากับหลวงลุงผู้เป็นประธานสงฆ์เพื่อสบทบสร้าง
พระไตรปิฎกฉบับภาษาลาว ประธานคือ ท่านทูตไทยประจำ สปป.ลาว



อิ่มบุญกันทั่วหน้า 



ชมวัดพระแก้ว ซึ่งเดิมเป็นที่่ประดิษฐานพระไตรปิฎก




เบ็ดเตล็ด บนบาน ช้อป ของชอบ ครูจันทร์บอกว่า เอาไปแก้บูด (ไม่เข้าใจ)



ไชโย ขึ้นสวรรค์แล้ว
จบทริปครับ 3 วัน 2 คืน ทัวร์ทำบุญ เที่ยวนี้ สนุกและได้บุญด้วย

วันอังคารที่ 4 มิถุนายน พ.ศ. 2556

เที่ยวลาวใต้

งานนี้คุณหลาน ดร.ปูนิ่ม หนีหนาวจากสก็อตแลนด์มาเยี่ยมบ้านเลยพาไปเที่ยวลาวใต้แบบครอบครัว
ชิวๆ


ที่ด่านช่องเม็กทำเรื่องเข้าลาว 



เดินทางยาวจากช่องเม็กถึงน้ำตกคอนพะเพ็ง 2 ชั่วโมง หายเหนื่อย สวย ใหญ่ อลังการมากๆ



หิวแล้วทานข้าวริมน้ำตกนั่นเอง ทอดปลาเนื้ออ่อน แซบมาก


เดินทางต่อไปดอนคอน พักที่รีสอร์ทชื่อ แสงอรุณรีสอร์ท บรรยากาศชิวๆ ริมสีพันดอน


เย็นๆ ไปเดินเล่นในหมู่บ้าน เจอสมบัติของฝรั่งเศส หัวจักรรถไฟ (ขนมาแล้วไม่ได้ใช้) สาวๆพลาดได้ไง แอคชั่น


หลานสาวคนสวย ดร.ปูนิ่ม มองเห็นร้านอาหาร รีสอร์ทที่เข้าพักด้านหลัง


เช้าวันที่สอง กาแฟลาว อ่านหนังสือสบายๆ หน้าร้าน


วันนี้ทัวร์จักรยานค่ะ ค่าเช่าคันละ 30 บาท/วัน


ทักทายนักเรียนระหว่างทาง(ทัวร์)

แวะทำบุญ จังหันเช้าที่วัด ระหว่างทาง ดูสีหน้าอิ่มบุญ

ข้ามสะพานขึงไปชมน้ำตก


หลี่ผีตัวจริง ชาวบ้านสร้างไว้ดักปลาในฤดูน้ำหลาก

ทัวร์จักรยานไปต่อ แบบวิบาก เหนื่อย แต่สนุกได้บรรยากาศมากๆ


พักเหนื่อย บริเวณที่ทำการก่อนเข้าชมน้ำตกหลี่ผี


ถึงแล้วหลี่ผี น้ำตกที่เกิดจากแก่งหินขวางแม่น้ำโขง ใหญ่ขนาดไหน


ลาแล้วดอนคอน นั่งเรือหางยาวไปบ้านนากะสังสู่จำปาสัก


ปราสาทหินวัดพู จำปาสัก


ทางขึ้นปราสาท

ชันขนาดไหน

ปราสาทบนสุด


ภายในจะไปกราบพระ


ทับหลังนารายมณ์ทรงราหู


คืนนี้พักที่จำปาสักแกรนด์พาเลซ


ชิวๆ ตอน Breakfast

พิพิธภัณฑ์ชนเผ่า ประชัน ใครสวยกว่ากัน อิอิ

จบทริบ ที่น้ำตกผาส้วมครับ
เที่ยวลาวใต้ 3 วัน 2 คืน ทุกคน Happy มากๆ